ตื่นแล้วปวดเมื่อยเพราะสาเหตุใด แก้ไขอย่างไรดี

🤔เมื่อเกิดอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวหรือปวดหลังเวลาตื่นนอน แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่มักเข้าใจว่าเกิดจากการที่ตัวเองทำงานหนักมาตลอดทั้งวัน ทำให้หลายคนไม่ยอมไปรับการรักษาเพราะเข้าใจว่าอาการปวดเมื่อยนั้นสามารถหายเองได้หากตัวเองได้พักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งในความจริงสาเหตุของอาการปวดเมื่อยเนื้อตัวที่มองข้ามเกิดได้จาก ‘ที่นอน’ ของใช้ใกล้ตัวที่หลายคนมักมองข้ามและไม่ให้ความสำคัญ คำถามคือที่นอนจะเกี่ยวข้องกับอาการปวดเมื่อยอย่างไรและต้องแก้ไขแบบไหนนั้น วันนี้เรามีคำตอบมาฝาก

👉เหตุผลที่ทำให้ ‘ที่นอน’ กลายเป็นต้นเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยนั้นมีสาเหตุมาจากที่นอนนิ่มหรือแข็งจนเกินไป ไม่เหมาะสำหรับสรีระร่างกายของมนุษย์ ซึ่งหากเลือกที่นอนนิ่มจะส่งผลให้ที่นอนยุบบริเวณที่ช่วงกลางลำตัว ทำให้กระดูกสันหลังแอ่นตามการยุบของที่นอน ในขณะเดียวถ้าที่นอนแข็งเกินไปก็ทำให้แนวลำตัวโค้งงอ อีกทั้งกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและกระดูกสันหลังยังถูกกดทับเป็นเวลานานตลอดทั้งคืน ดังนั้นจึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะรู้สึกปวดบริเวณต้นคอหรือหลังเมื่อตื่นนอน

👉สำหรับวิธีแก้ไขเมื่อมีปัญหาปวดเมื่อยเมื่อตื่นนอนคือ เลือกใช้ ฟูกนอนญี่ปุ่น แบบปูนอนกับพื้นหรือ ที่นอนฟุตง เนื่องจากเป็นที่นอนแบบไม่มีสปริงและเรียบติดพื้น ซึ่งจะช่วยลดปัญหาเรื่องการยุบตัวของที่นอนทำให้แนวลำตัวเป็นเส้นตรง ไม่ว่าจะพลิกนอนท่าไหนก็ไม่เกิดการกดทับไปยังส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย นอกจากนั้นต้องเลือก ฟูกนอนญี่ปุ่น ที่ผลิตด้วยวัสดุและการผลิตที่ได้มาตรฐาน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการนอนให้มีคุณภาพมากขึ้น สนใจติดต่อเราได้ที่ Line : @Mochifuton หรือคลิกที่ https://lin.ee/3QKJXSram ☎063-539-9793 🌐www.mochifuton.com 🏠NocNoc: http://bit.ly/3tquLjI 📌Showroom : Minima House : https://g.page/minimahouse?share เปิดทุกวันอังคาร - เสาร์ เวลา 10.30น - 16.00น ดูรีวิวฉบับเต็มได้ที่ : https://www.youtube.com/watch?v=F_UXU1sXb-0&t=2s หมายเหตุ - โปรดติดต่อเราก่อน เพื่อนัดหมายเข้าไปดูที่ Showroom ทุกครั้ง #ฟูกญี่ปุ่น #ฟูกนอนญี่ปุ่น #ฟูกที่นอนญี่ปุ่น #ฟูกนอนพื้นญี่ปุ่น #ที่นอนฟุตง #นำเข้าจากญี่ปุ่น100% #ฟูกคุณภาพดี #นุ่มสบาย #นอนเรียวกัง #MochiFuton #もち布団 #ฟูกนอนหลับลืมตื่น